Mentaltrening - 11. september 2019 - PREPPTALK SPORT

EVENT INFORMATION

Mentaltrening for unge utøvere - onsdag 11. september 2019

Dette kurset passer for utøvere i tenårene som ønsker å kontrollere stressnivået, øve opp fokus/konsentrasjon og bygge attitude i forbindelse med konkurranser. Deltagerne blir bevisste sine tankesett i forbindelse med krav til å prestere, og hvilke forventninger som ligger til grunn.

Vi bygger selvtillit og selvfølelse, og det skjer med praktiske øvelser som er enkle å øve på i etterkant. Jeg liker å jobbe på en leken og uformell måte, slik at det blir enkelt, gøy og positivt å være på kurset.. Det er 8-10 plasser på kurset, og det passer for alle idretter både individuelt eller i lagsport. 

Kurskveld onsdag 11. september kl 18:00 - 21:00 i fine lokaler på Sentralen.

(Kurset holdes også søndag 15. september kl 10:00 - 13:00 ).

3 timers kurs, snack/drikke, skrivematriell kr 599,-. Kursleder Tove Mowé (99265041) - PREPPTALK SPORT

sport
mentaltrening
attitude
selvfølelse
selvtillit
stressmestring
kurs
konkurranser
prepptalksport

Restrictions

Bindende påmelding.